Suzy Rego - Garota propaganda do Vigilantes do Peso (FOTO DIVULGAÇÃO)
Fabíola Cangussu
Repórte em processo de mudança de atitude
Resultados rápidos não devem ser esperados por aqueles que se
propoem uma reeducação alimentar como forma de eliminação de peso. Mas é
comprovado que a logo prazo e de forma gradativa pode se conquistar qualidade
de vida e chegar às medidas desejadas.
Suzy Rego, atriz, 45 anos é um exemplo que está impressionando
leitores. Ela passou dos 100 quilos, e agora virou garota propaganda dos Vigilantes
do Peso, demonstrando que reeducação alimentar aliada a atividades físicas dá
certo.
Eu me propus a ser personagem sobre este assunto, e hoje
relato o que já me aconteceu em apenas três dias de uso diário do chá verde,
uma baixa aproximada de mais de 2 quilos. Não, não é milagre, é apenas o
organismo agindo ao efeito diurético do chá.
Segundo leituras, o uso constante (uma média de três
xícaras/dias) aliado à alimentação saudável, de baixa caloria e atividades
físicas irá fazer com que essas perdas também sejam de gorduras.
Outro ponto importante: Ansiedade também contribui para o ganho
de peso, assim, controlar esse sentimento é indispensável. Um compromisso assumido agora é o de evitar
balança nos primeiros dias, para não ficar desmotivada com os ponteiros.
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