Jerusia Arruda
Ascom/Samur
A partir do mês de outubro, os
servidores do SAMU Macro Norte passam a contar com um novo benefício: o
Programa de Exercícios de Reequilíbrio Tensional e Ocupacional (PERTO) que vai
ajudar na adoção de postura e hábitos saudáveis, evitando o estresse que tem
afetado cada vez mais as pessoas, causando, além de sofrimento físico e mental,
doenças do coração, de pele, gastrintestinais, neurológicas e distúrbios
ligados ao sistema imunológico e emocional.
Desenvolvido pela fisioterapeuta
Karla Jaqueline de Souza Oliveira Freitas, o PERTO vai envolver, neste primeiro
momento, os funcionários da base operacional do SAMU, em Montes Claros, e, em
seguida, se estenderá para as outras 36 bases descentralizadas.
Segundo Karla Jaqueline, a iniciativa
se dá principalmente em decorrência do alto nível de desgaste a que estão
submetidos os profissionais que trabalham no atendimento pré-hospitalar. “O
programa vai trazer vários benefícios físicos como prevenir a fadiga muscular,
melhorar a condição física, corrigir vícios posturais e minimizar e prevenir
distúrbios ocupacionais”, cita a fisioterapeuta.
Karla diz que o programa vai
promover, também, benefícios psicossociais como alívio do estresse, aumento do
bem-estar e da auto-estima, diminuição da ansiedade, manutenção da autonomia,
redução do isolamento social e aumento da motivação.
Entre as atividades programadas estão
ginástica laboral, terapias alternativas, Pilates, Ioga, atividades lúdicas e
recreativas, RPG, massagem, além de campeonatos desportivos. “Todas essas atividades,
associadas a palestras e acompanhamento profissional, vão contribui para que os
funcionários do SAMU aproveitem melhor o tempo enquanto aguardam um possível
chamado, e ao mesmo tempo desenvolvam hábitos saudáveis”, avalia Karla.
Para o coordenador de enfermagem do
SAMU, Alisson Miranda, as atividades do PERTO são um importante mecanismo de
motivação e podem contribuir para a redução da taxa de absenteísmo e troca de
plantão, o que vai impactar diretamente na qualidade do serviço prestado. “Além
disso, o programa ajuda a prevenir doenças como DORT e LER e a minimizar o
estresse que compromete a qualidade de vida no trabalho, gerando desgastes intensos”,
completa o enfermeiro.
Ao participar das atividades de
lançamento do Programa, o condutor-socorrista Gildásio Nunes dos Santos disse
estar muito animado. “Além de fazer bem para o corpo e mente, é uma
oportunidade de entrosamento, de conversar com os colegas em uma situação
diferente da rotina de trabalho”, observa.
A recepcionista Maria da Conceição
diz que o programa vai ajudá-la a sair do sedentarismo. “Fico muito tempo
sentada, mas com a programação do PERTO vou tirar quinze minutos do meu dia
para alongar e fazer atividades que vão me ajudar a enfrentar a jornada diária
de trabalho com mais disposição. É a primeira coisa que vou fazer ao chegar ao
trabalho a partir de agora”, planeja.
