SAMU inicia programa que vai minimizar o estresse no trabalho

 

Jerusia Arruda

Ascom/Samur

 

A partir do mês de outubro, os servidores do SAMU Macro Norte passam a contar com um novo benefício: o Programa de Exercícios de Reequilíbrio Tensional e Ocupacional (PERTO) que vai ajudar na adoção de postura e hábitos saudáveis, evitando o estresse que tem afetado cada vez mais as pessoas, causando, além de sofrimento físico e mental, doenças do coração, de pele, gastrintestinais, neurológicas e distúrbios ligados ao sistema imunológico e emocional.

Desenvolvido pela fisioterapeuta Karla Jaqueline de Souza Oliveira Freitas, o PERTO vai envolver, neste primeiro momento, os funcionários da base operacional do SAMU, em Montes Claros, e, em seguida, se estenderá para as outras 36 bases descentralizadas.

Segundo Karla Jaqueline, a iniciativa se dá principalmente em decorrência do alto nível de desgaste a que estão submetidos os profissionais que trabalham no atendimento pré-hospitalar. “O programa vai trazer vários benefícios físicos como prevenir a fadiga muscular, melhorar a condição física, corrigir vícios posturais e minimizar e prevenir distúrbios ocupacionais”, cita a fisioterapeuta.

Karla diz que o programa vai promover, também, benefícios psicossociais como alívio do estresse, aumento do bem-estar e da auto-estima, diminuição da ansiedade, manutenção da autonomia, redução do isolamento social e aumento da motivação.

Entre as atividades programadas estão ginástica laboral, terapias alternativas, Pilates, Ioga, atividades lúdicas e recreativas, RPG, massagem, além de campeonatos desportivos. “Todas essas atividades, associadas a palestras e acompanhamento profissional, vão contribui para que os funcionários do SAMU aproveitem melhor o tempo enquanto aguardam um possível chamado, e ao mesmo tempo desenvolvam hábitos saudáveis”, avalia Karla.

Para o coordenador de enfermagem do SAMU, Alisson Miranda, as atividades do PERTO são um importante mecanismo de motivação e podem contribuir para a redução da taxa de absenteísmo e troca de plantão, o que vai impactar diretamente na qualidade do serviço prestado. “Além disso, o programa ajuda a prevenir doenças como DORT e LER e a minimizar o estresse que compromete a qualidade de vida no trabalho, gerando desgastes intensos”, completa o enfermeiro.

Ao participar das atividades de lançamento do Programa, o condutor-socorrista Gildásio Nunes dos Santos disse estar muito animado. “Além de fazer bem para o corpo e mente, é uma oportunidade de entrosamento, de conversar com os colegas em uma situação diferente da rotina de trabalho”, observa.

A recepcionista Maria da Conceição diz que o programa vai ajudá-la a sair do sedentarismo. “Fico muito tempo sentada, mas com a programação do PERTO vou tirar quinze minutos do meu dia para alongar e fazer atividades que vão me ajudar a enfrentar a jornada diária de trabalho com mais disposição. É a primeira coisa que vou fazer ao chegar ao trabalho a partir de agora”, planeja.